НОВОСТИ

СТАТЬЯ: Как сохранить сердце здоровым?

Это главный вопрос, на который каждый должен найти ответ. Сердце – наш мотор. Оно не просто гоняет кровь по сосудам – от его нормальной работы зависит наша жизнь!

Стрессы, большие нагрузки, плохая экология, вредная еда – все это заставляет сердце работать на пределе его возможностей. Правильно будет, если вы позаботитесь о своем «моторчике» смолоду, вместо того, чтобы тратиться на сердечные лекарства в зрелом и преклонном возрасте.

Вот простейшие правила, соблюдая которые вы сохраните свое сердце здоровым:

  1. Если курите, срочно бросайте!
  2. Введите жесткий контроль над тем, что вы употребляете в пищу – поменьше сладостей и жирной еды!
  3. Побольше движения. Старайтесь ходить пешком не менее 3 километров ежедневно и забудьте о лифте!
  4. Обязательно проводите замеры артериального давления. Обнаружив, что оно скачет, сразу же идите на прием к кардиологу!
  5. Проверяйте уровень холестерина. Из-за него образуются тромбы в сосудах сердца. Если вам уже за 40, это нужно делать обязательно!

Будете соблюдать эти простые правила, оно ответит вам благодарностью.

Ишемическая болезнь сердца

Когда сердечная мышца плохо либо совсем не снабжается кровью, она не получает необходимый кислород и развивается ишемия. Токсины, которые образуются в процессе работы сердца, вследствие спазмов и закупорки сосудов перестают выводиться.

  • Стенокардия – это хроническое течение недуга. Характеризуется суженным просветом или закупоркой коронарных сосудов. Сопровождается приступами давящей, сжимающей боли, отдающей в левую половину тела, и ощущением нехватки воздуха.
  • Инфаркт миокарда – острая форма ишемии. Из-за закупорки сосудов отмирает участок сердечной мышцы. Протекает инфаркт на фоне острой – кинжальной боли. Давление падает.

Как нужно «кормить» свое сердце

Чтобы ваш «мотор» работал бесперебойно, ему нужны витамины, калий, магний и много кислорода. Ешьте курагу, бананы, изюм, виноград, фасоль, тыкву, молодую картошку. Для пополнения запасов магния вам будут нужны: гречка, овсяные хлопья, орехи, семечки, оливки, морская капуста, красная икра. Пейте побольше молока. Эти продукты должны включаться в рацион не реже 3-х раз в неделю!

Если назначил врач, принимайте препараты, поддерживающие работу сердца. Главное – не забывайте и делайте это регулярно!

Здоровый образ жизни должен стать вашим кредо!

 НАШИ АДРЕСА
 г. Астрахань, ул. Н. Островского 54/1
 г. Астрахань, ул. Джона Рида 12/в
 КОНТАКТНЫЕ НОМЕРА
 Телефон: 8 (8512) 503-503 
 Телефон: 8 (8512) 77-09-09 
 ДЛЯ ОРГАНИЗАЦИЙ
 Телефон: 8 (8512) 69-0000 доб. 202
 Договорной отдел: 8 (909) 373-31-79
 ПОЧТОВЫЕ АДРЕСА
 info@profit-med.ru 
 offer@profit-med.ru

КОНТРОЛИРУЮЩИЕ ОРГАНЫ

Контролирующие органы
Министерство здравоохранения Астраханской области
Электронное правительство Госуслуги
Управление Федеральной Службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Астраханской области
Территориальный орган Росздравнадзор по Астраханской области

Обращаем Ваше внимание, что сайт www.pofit-med.ru не при каких условиях не является публичной офертой, которой дано определение в ч. 2 ст. 437 Гражданского кодекса РФ. Вся информация, представленная на сайте, о наших ценах и услугах носит исключительно ознакомительный характер и не может считаться договором.

Лицензия N ЛО 30-01 001581 от 14.11.2016 выдана министерством здравоохранения Астраханской области.

© 2009 ООО "Профит" - центры медкомиссий и профосмотров. Все права защищены. Дизайн и оформление PanteleeW.

ГЛАВНОЕ МЕНЮ

ВСЕ ВИДЫ МЕДКОМИССИЙ